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コラム

季節の健康管理

2025.08.01
季節の健康管理
夏の食中毒予防
夏の暑さが増すとともに、食中毒にも注意が必要な季節がやってきました。夏に特に食中毒が多い原因は、高温多湿で菌が増えやすい環境のためです。食中毒菌は人や動物の体温（30〜40°C）ほどの温度で最も活発に増殖しやすくなります […]
ノロウイルス細菌感染食中毒予防
2023.12.01
季節の健康管理
感染症対策
年末年始はイベントが多く、あわただしく過ごされている方も多いのではないでしょうか。今年の疲れを癒し、新しい年を迎えるのに大切な時期ですが、気温差により風邪をひいたり感染症が流行する時期なので普段の生活でしっかり対策してい […]
インフルエンザノロウイルス免疫力感染症対策新型コロナウイルス風邪予防
2023.08.01
季節の健康管理
夏バテ対策
夏になると「体がだるく疲れやすい」「食欲がわかない」「頭痛が起こる」など、ちょっとした不調がでていないでしょうか。 暑さのせいだからと放っておくと、症状が深刻化することもあります。症状がそれほど強くないときに対処し、暑い […]
ビタミンB群夏バテ対策水分補給睡眠の質自律神経
2022.08.01
季節の健康管理
熱中症対策
熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。 […]
塩分補給水分補給熱中症対策生活習慣脱水予防
2022.04.01
季節の健康管理生活習慣
自律神経の乱れ
季節の変わり目に要注意!春に起こりうる体調不良に気を付けましょう 皆さんは春になると「体がだるい」「やる気が出ない」「目覚めが悪い」「日中眠くなる」といった不調が起こった経験はないでしょうか。このような症状は自律神経の乱 […]
ストレス対策ビタミンB群有酸素運動生活リズム改善睡眠の質自律神経花粉症対策
2021.08.01
季節の健康管理生活習慣
暑さに負けずに、夏をのりきろう!!
長い梅雨がようやく明けてスッキリしたのも束の間、今度はエアコンが手放せない季節になりました。これから容赦ない猛暑に突入するこの季節は四季の中でいちばん体力を消耗しやすい季節と言えます。毎年夏バテに苦しむ人も多いかと思いま […]
冷え対策夏バテ対策熱中症予防生活習慣自律神経
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