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コラム

肥満対策

2026.08.01
生活習慣
肥満症とメタボリックシンドローム
近年、「肥満症」や「メタボリックシンドローム」という言葉を耳にする機会が増えています。体重増加や腹囲の指摘が気になる方も多いのではないでしょうか。肥満は生活習慣病や重篤な病気のリスクを高め、仕事への影響も大きくなります。 […]
生活習慣肥満対策高血圧
2026.04.01
生活習慣
脂質異常症
脂質異常症とは、血液中の悪玉（LDL）コレステロールや中性脂肪が必要以上に増える、または、善玉（HDL）コレステロールが少ない状態のことです。以前は高脂血症とも言われていましたが、2007 年に「脂質異常症」に名称変更さ […]
心筋梗塞生活習慣肥満対策脳梗塞食生活
2025.12.01
生活習慣
外食時のメニュー選び
忘年会や会食などで外食が増えるこの時期は、ついカロリーや栄養バランスが偏りやすくなります。 家庭の食事とは違い、外食では使われている素材やエネルギー量が把握しづらく、気づかないうちに摂取量が増えてしまうこともあります。 […]
生活習慣肥満対策食生活高血圧
2021.12.01
生活習慣
痛風予防
全国の患者数が100万人を超える痛風 コロナ終息の見通しが立たず、当面はステイホームをはじめとする「with コロナ」の生活様式が続くと予想されています。2021年に一般社団法人日本生活習慣病予防協会が医師を対象にしたア […]
プリン体有酸素運動生活習慣痛風予防肥満対策高尿酸血症
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